La cuisse de poulet est aussi savoureuse rôtie que fricassée ou mijotée, nous avons concocté pour vous 18 idées recettes de cuisses de poulet pour les cuisiner.
Cuite à l’eau au bouillon ou à la vapeur dans un couscoussier par exemple cette semoule de blé de qualité peut être servie en accompagnement de tous les types de couscous ou d’autres plats de viande.
Dans une casserole de lait ou d'eau portée à ébullition, verser la semoule en pluie (environ 25g de semoule pour 1/4 de litre de liquide). Laisser cuire 5 à 10 minutes selon la consistance souhaitée tout en remuant. Vous pouvez également déposer le lait ou l'eau et la semoule dans un plat approprié pour les chauffer au micro-ondes 4 à 5 minutes à puissance maximale.
100 % BLÉ dur
Valeurs nutritionnelles pour 100g
Énergie (KJ)
1456
Énergie (KCAL)
343
Matières grasses
1.5
Dont acides gras saturés
0.1
Glucides
70
Dont sucres
2
Protéïnes
11.2
Sel
0.03
Haudecoeur, 60 Rue Emile Zola, 93120 La Courneuve, France.
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